使い方ガイド これでアナタも明日からオピニマスターになれる!

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クローバーマークの使用例

<体調管理(軽/重)>

<体調管理(軽/重)>

<運動、勉強(30分/60分/90分/120分)>

<運動、勉強(30分/60分/90分/120分)>

<当番(午前/午後)>

<当番(午前/午後)>

コーナーミシン目の使い方

使用済みページのコーナーを切り取ることで未使用ページを開きやすくする、しおり機能です。

健康管理表の使い方


<健康管理記入例>
<健康管理記入例>

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